天天养生

微信
微信
以后地位:首页 > 炊事 > 养生食谱

益于血管修复鱼头豆腐煲

2019-05-13 09:09:59 来源:

   在深秋时,老年人警惕血管疾病,吃些豆腐,跟鱼头做汤,营养高,含钙量也高,对付身体的帮助很大,非常得当全家人食用哦。

  【益于血管修复鱼头豆腐煲】

  主料:鱼头1个、豆腐100g、

  辅料:油适量、盐适量、姜胡椒粉、

  步骤:

  鱼头豆腐煲的做法步骤1.准备好鱼头 鱼尾

  鱼头豆腐煲的做法步骤2.豆腐切成小块。

  鱼头豆腐煲的做法步骤3.将鱼头洗濯干净。

  鱼头豆腐煲的做法步骤4.锅中注入少量的油,煸香姜片,下入鱼头 鱼尾煸至变色。

益于血管修复鱼头豆腐煲

益于血管修复鱼头豆腐煲

  鱼头豆腐煲的做法步骤5. 倒入冷水,烧开撇去血沫。

  鱼头豆腐煲的做法步骤6. 加入豆腐,持续烧开。

  鱼头豆腐煲的做法步骤7. 大火煮至汤色奶白。

  鱼头豆腐煲的做法步骤8.加入盐 胡椒调味即可

益于血管修复鱼头豆腐煲

益于血管修复鱼头豆腐煲

  豆腐的营养价值

  1.大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完全蛋白质,其氨基酸构成比较好,人体所必需的氨基酸它几乎都有。

  2.制作豆腐的大豆中含有18%阁下的油脂,大部分能转移到豆腐中去。大豆油中的亚油酸比例较大,且不含胆固醇,无益于人体神经、血管、大脑的生长发育。

益于血管修复鱼头豆腐煲

益于血管修复鱼头豆腐煲

  3.大豆可以或许或许间接烹调食用,人体对其蛋白质的消化接收率只要65%,而制成豆腐消化率可以或许或许晋升到92%~95%.

  谁应该阅读《益于血管修复鱼头豆腐煲 》?谜底是:几乎统统人都应该阅读。《益于血管修复鱼头豆腐煲 》是现代的热门话题,天天养生供给了很多适用的养生指南,颠末过程阅读《益于血管修复鱼头豆腐煲 》不只可以或许或许了解健康的秘密,进而节制自己的命运,拥有健康优美的人生。

  益于血管修复鱼头豆腐煲的相干资料:

  日常生活中血管不通身体会出现哪些警报?

  生活中哪些部位可以或许或许摸出血管好坏?

  5种解决血管堵塞的食物

上一篇:温补又营养的鸭架子熬 |下一篇:很抱歉没有了

养生标签

 
 

本站推荐更多

 
 
 
 
 
 
 
友情链接:科技媒体网  广州电子新闻网  江苏人才招聘考试网  司法知识网  装修第一网  佛山培训新闻网  南京鞋业新闻网  长城畜牧网  秋水山庄网  轱辘汽车改装网站  
7089彩票 www.887007.com-珍爱网彩票-| www.hd39.com-彩票933最新版本| www.t14.org-蚂蚁彩票网址| www.67gc.com-cy333彩网-| www.2666.hk-福彩3d乐采网| www.9406.shop-中国彩票3d迷图| www.80606.com-中国足彩网怎么样| www.051992.com-彩票竞猜金豆怎么卖| www.165903.com-今日湖北快三走势图| www.270344.com-17彩票app下载| www.371844.com-合肥市体彩转让| www.504167.com-彩排和踩台的区别| www.590933.com-tx22cc天下彩| www.677688.com-特彩吧高手网福中网| www.771258.com-彩虹六号下载手机版| www.914664.com-手机淘宝购彩票| www.976365.com-有快三的中彩彩票网| www.ly65.com-彩之家下载苹果| www.1wb.com-福彩门户安全…| www.71kw.com-创富彩票网客服| www.1968.org-彩仙阁软件官网| www.8617.xyz-什么是彩视和微电影| www.71619.com-万豪彩票官网下载| www.049766.com-排列三预测众彩网| www.206834.com-广东体彩ii选5| www.293767.com-彩票帮投骗局| www.376460.com-必赢彩票怎么样| www.538662.com-九江福彩网-| www.633778.com-七彩阳光教育怎么样| www.735338.com-乐迷体彩-| www.818459.com-有没有彩票高手| www.902038.com-购买黑彩是什么罪名| www.976189.com-河南结婚多少彩礼| www.fo97.com-分分时时彩一期计划| www.zz09.com-体育彩票站怎么申请| www.39du.com-山东彩民一夜暴富| www.1406.pw-68好运彩-| www.8760.in-名人彩票登录网页| www.49622.com-01彩票安卓版下载| www.000891.com-时时彩作弊方法| www.080995.com-彩票被骗如何追回| www.157751.com-竞彩公式-| www.290938.com-快彩快三助手下载| www.369880.com-云南体彩3d走势| www.483886.com-天下彩富网-| www.570538.com-七彩云南翡翠买亏了| www.655242.com-重庆时事彩开奖号码| www.799219.com-奔驰彩票55559| www.879779.com-7乐彩中奖号码| www.974836.com-足彩14场比分| www.cp8868.com-999彩票app-| www.px12.com-567彩票官方网站| www.12yv.com-500彩票咋样| www.86iv.com-喜彩彩票网-| www.2889.site-开黑彩票判多少年| www.9071.com-头彩彩票最新版本| www.71660.com-天天彩图先锋快报| www.038040.com-双色球彩票工具| www.130992.com-彩礼超两万是违法| www.214124.com-人人彩票网官网首页| www.297640.com-贵州快三追号计划表| www.374775.com-腾讯十分彩是真的吗| www.541604.com-网易彩票排列推荐号| www.638196.com-竞彩网上怎么投注| www.737857.com-快乐彩任选三预测| www.818866.com-邢台体彩中心地址| www.895558.com-注册了大中华彩票| www.966907.com-彩票机器人选号| www.cai2833.com快三专家预测| www.lr91.com-老时时彩360结果| www.r25.xyz-足球竞彩玩法介绍| www.53su.com-彩球网-| www.0672.net-福利彩票去哪里申请| www.03613.com-七星彩靠谱吗| www.52430.cc-靠谱足彩外围app| www.98555.cc-福利彩票中奖税率| www.072147.com-大快发3彩票必中| www.142766.com-双色球南方双彩网| www.223897.com-体彩e球彩直播| www.310976.com-好用的软件彩票计划| www.388266.com-0567彩票app| www.595586.com-鑫彩网快三是真的吗| www.673746.com-体彩28号开奖结果| www.763120.com-华宇彩票能提现吗| www.904142.com-彩票合买微信群| www.963252.com-网投一分快三合法吗| 500万彩票www.96386k.com| www.hi63.com-湖北快三新规| www.zn04.com-好彩网3d图谜总汇| www.30pk.cc-足彩复式投注表金额| www.1264.xyz-通辽快三-| www.8276.top-时时彩五星独胆软件| www.32536.cc-3d彩报图福降天下| www.78655.cc-新昌县双彩乡下岩村| www.029545.com-云彩宝鸿运彩票| www.106830.com-七彩娱乐账号注册| www.173580.com-彩神app2-| www.366066.com-足彩竞彩计算| www.457311.com-体彩图库总汇| www.546685.com-喜彩网图库大全| www.654355.com-叫彩之源的app| www.737648.com-90彩票是真的吗| www.807159.com-玛雅吧彩票游戏登录| www.872101.com-铜仁彩票中心| www.974296.com-29期福彩开奖结果| www.ss8.com-吉林快三组选分布图| www.ql55.com-立彩平台app| www.02al.com-彩虹爱心表示什么| www.74mq.com-北京彩票巨奖骗局| www.1721.com-体彩任选9场多少钱| www.38801.com-信中彩-| www.91094.com-好彩香烟哪里有卖的| www.119467.com-福利彩票排列五手机| www.193237.com-派彩网怎么安装| www.283210.com-福利彩票玩法双色球| www.485342.com-体彩店如何发展客户| www.570518.com-足彩3串4什么意思| www.644964.com-福利彩票7乐彩玩法| www.809761.com-豪博5k彩票-| www.897876.com-彩票业务员拉人话术| www.971915.com-泰安体彩大奖| www.nc35.com-如何玩上海快三| www.00mq.com-银猫彩票-| www.680914.com-辽宁省福彩中心| www.3141.vip-彩票振幅是怎么计算| www.9974.cm-搜索福利彩票| www.021658.com-分分彩个位必中规律| www.101672.com-信彩app下载| www.179792.com-七星彩玩法介绍| www.252638.com-分分时时彩软件| www.338113.com-蚂蚁彩票靠得住吗| www.436212.com-大信彩票贴吧| www.539884.com-双色球彩吧网预测| www.769224.com-好彩跟老师翻倍投| www.875094.com-安徽快三直播| 500彩票www.595477.com| www.kd15.com-彩票大全手机网| www.k74.cc-七天国际时时彩| www.66uj.com-拉菲时时彩登录| www.4459.vip-易记彩票下载安装| www.09179.com-广东福彩电话投注| www.55634.com-幼儿简单水彩画| www.005284.com-内蒙古福彩kuai| www.090155.com-各种彩票代理| www.183770.com-福彩3d领袖贴吧| www.k34.cc-彩吧3d图谜第四版| www.76fc.com-星空彩票ios| www.2457.top-北京快三冷热号走势| www.8169.loan-重庆分分彩开奖依据| www.29351.cc-西安彩票机申请| www.030633.com-福利彩票奖金分配表| www.099067.com-如何理解责任彩票| www.178941.com-广西快三遗漏值表| www.234778.com-3d彩票之家-| www.312385.com-一定牛彩票网追号| www.531608.com-简单樱花树彩铅画法| www.659148.com-网易直播七星彩直播| www.820074.com-彩礼新政策-| www.887376.com-下彩彩票官网下载| www.977797.com-七星彩上十期开奖| www.fg8.com-福彩3d开奖号码| www.mv57.com-能买彩票的手机软件| www.09tp.com-广西福彩3d加奖| www.73zz.com-好彩客苹果下载|